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  Dal 2008 è presente a Roma la Danza dei 5Ritmi attraverso workshop intensivi in città e ritiri residenziali d'estate in Puglia e d'inverno in Toscana. I workshop in città sono della durata di un weekend, i ritiri di 3 o 5 giorni, entrambe le occasioni sono guidate da insegnanti stranieri di grande esperienza, profondità e talento. La Danza dei 5 Ritmi" è una pratica di movimento dinamica ed espressiva, una danza libera meditativa e spontanea che guarisce corpo, il cuore e la mente. Creata da Gabrielle Roth e praticata da migliaia di persone in tutto il mondo, la mappa dei 5Ritmi e’ una filosofia, una prospettiva, un’arte interpretativa e un movimento dinamico che ha le sue radici nel principio che mettendo il corpo in movimento, la psiche può guarirsi. Il movimento e’ sia una medicina che una metafora, che raggiunge tutte le lingue, tutte le culture e tutte le fasce di eta’ per trasformare la sofferenza in arte, l’arte in consapevolezza e la consapevolezza in azione.

Leggi tutto: LA DANZA CONSAPEVOLE

Touching the presence | Gli insegnamenti di Pema Chodron 29/31 Maggio 2015 | Oltre 500 persone hanno sentito forte il richiamo; gli insegnamenti di Pema Chodron  hanno ispirato da sempre milioni di persone in tutto il mondo. La Main Hall dell’Omega Institute a Rhynebeck, a 110 miglia da New York è gremita di persone.Arriva silenziosa, Pema, come in punta di piedi, creando un campo di energia vigile e attenta, lei esile e con il sorriso sulle labbra.La  trasparenza é disegnata sul suo viso che sembra aver attraversato anni di inquietudine e sofferenza. C’è una luce intensa nei suoi occhi, una luce che trascende e non ha bisogno di parole, una luce che rivela compassione per sé, per gli altri, per il mondo che la circonda.Saluta le persone davanti a lei con un inchino e dal silenzio nasce una domanda: “Qual’è il senso di me?” e poi un’altra ancora: “Quale è il senso di essere umano?”Così iniziano gli insegnamenti di Pema Chodron – monaca buddista americana di tradizione tibetana e allieva di Chogyam Trungpa – e prendono forma generando un sussulto nella platea, un tocco leggero è già arrivato al cuore.“Vogliamo smettere di soffrire e soffriamo perché non tolleriamo l’incertezza e neghiamo la fondamentale essenza della condizione umana, ma il percorso spirituale non elimina la sofferenza. Soffriamo perché vogliamo racchiudere e fissare le cose, mentre tutto è fluido e dinamico, anche l’essere umano.

Leggi tutto: Touching the precense: gli insegnamenti di Pema Chodron

Il “MASSAGGIO VIBRAZIONALE SONORO” con campane tibetane è una tecnica di recentissima introduzione in Italia, ma già largamente diffusa e molto apprezzata in tutta l'Europa centro/nord e negli Stati Uniti che può fornire un grande aiuto alla stabilizzazione emotiva ed al conseguimento di un profondo stato di benessere. Le campane tibetane favoriscono consapevolezza ed armonia nell'uomo e sono, inoltre, strumento di contatto tra le dinamiche terrestri e le sfere celesti. La loro composizione deriva da una lega di sette metalli che sono in corrispondenza con i sette principali pianeti e con i sette Chakra.

Leggi tutto: Campane Tibetane

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